心悸、盜汗、失眠、情緒低落......，

親愛的女性們，

更年期是否已困擾您許久呢😭

嘗試買了許多保健食品卻不知道怎麼吃？

多吃蔬果多運動🍎

但要特別攝取哪方面的營養才足夠呢🤔

親愛的，為了您們❤️

我們邀請了專為女性健康日常飲食調理的專業營養師─Mia

為了您的身心健康來一場營養飲食探索之旅吧！

✨讓我們的更年期健康又營養✨