【中心免費活動-婦女成長活動】

🩷對抗痠痛全攻略：女性必學的日常自我照顧💜

你是否容易感到肩頸緊繃、腰背痠痛💫

或因工作因素需久站或久坐呢？

中心將邀請專業物理治療師，

以深入淺出的方式，幫助我們認識身體痠痛的原因😌

了解生活中常見的錯誤姿勢與學習正確呼吸，

透過舒緩伸展練習，建立自我照顧的觀念與習慣，

讓我們一起用對的方法，找回身體的輕盈與自在✨

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🗓時間：114.08.02(六)上午10:00-12:00

📍地點：愛心家園研習1教室(南屯區東興路一段450號)

⭐活動對象：居住臺中市女性(職業婦女或中高齡婦女優先)

(保留身心障礙婦女及新住民5%名額)

🔗線上報名：https://forms.gle/gdBSRpasyumU6v2E6

🆓活動免費，報名完成將以簡訊通知錄取狀況

📞洽詢電話：04-23764576#25邱社工