Me Time 從心療癒自己❤️婦女成長活動

第一場將以紓壓的活力有氧運動開場！

妳是否平時生活很緊湊忙碌，沒時間好好運動？

長時間的工作勞動或久坐，導致身體感到僵硬又緊蹦？

一起來動一動吧！

由專業老師帶領，透過有氧運動、肌力訓練及伸展

舒緩平時累積的緊繃與壓力，感受自己身體的狀態

不需要有運動基礎，只要帶著放鬆的心～～

不限年齡，邀請妳一起揪家人揪朋友來參加唷！

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⏰活動時間：111.03.27(星期日)上午10:00-12:00

📍活動地點：愛心家園B1禮堂(南屯區東興路一段450號)

🏷招生對象：居住臺中市的女性

🔗線上報名：https://forms.gle/FhUSK7PgjpUVEtGu5

📞洽詢電話：04-24713535分機1608邱社工

✅活動免費，提供臨托服務