📘 10月臺中好學堂 📘

秋收好時節，關注健康與蛻變✨

#烏日婦培中心

🎭《霹靂卡霹靂拉拉魔幻舞台，轉身揮別健康焦慮》

➤ 上午場：魔幻成果分享（10:00–12:00）

一起聽見學員的成長與蛻變，看見中高齡女性的行動力量✨

➤ 下午場：更年期運動基礎 與身體適應（13:30–15:30）

從基礎運動出發，陪伴妳調節身體與情緒，活出更輕盈的自己🧘‍♀️

📌 更多詳情請見 👉 https://www.facebook.com/tcwuriwomen

#臺中好學堂與您一起好學成長

#婦女健康 #更年期支持 #身心療癒 #烏日婦培中心 #臺中婦女培力 #臺中好學堂